2019 年 10 月 9 日公開 半日休み、登山。やっぱり健康が一番?♂️ #足腰が痛い#足を鍛える#登山#運動#有酸素運動# #足腰が痛い足を鍛える登山運動有酸素運動 半日休み、登山。やっぱり健康が一番?♂️ #足腰が痛い#足を鍛える#登山#運動#有酸素運動#