2019 年 10 月 21 日公開 筑波山登山、男体山は倒木で歩きにくいのでみんなお気をつけてください! #腰痛 #山登り #疲れが取れない #足のむくみ #足の疲れ #膝の痛み 筑波山登山、男体山は倒木で歩きにくいのでみんなお気をつけてください!#山登り#腰痛#膝の痛み#足の疲れ#足のむくみ#疲れが取れない#